如何應對過敏性鼻炎?中醫專家解答!

如何應對過敏性鼻炎?中醫專家解答!

春季是過敏性鼻炎的高發期。過敏性鼻炎的典型症狀有打噴嚏、鼻塞、鼻癢、清涕如水,在溫暖的環境下常可緩解,遇冷易加重。江蘇省中醫院耳鼻喉科主任中醫師李樂在接受採訪時表示,過敏性鼻炎容易反覆發作,難以痊癒,嚴重時影響患者的生活和工作。中醫藥作爲調節內在正氣,改善體質偏頗的重要醫療體系,在過敏性鼻炎的治療中有着重要作用。

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李樂介紹,改善生活習慣、合理規避過敏原、調節免疫相關因子及功能是目前治療過敏性鼻炎的基本原則。中醫認爲,過敏性鼻炎歸屬“鼻鼽”範疇,其發病多與患者肺、脾、腎陽氣偏弱相關,由正氣不足、風邪外犯兩方面因素所致。因此中醫藥的治療多從調理肺部入手,併兼顧脾、腎。治療時還需根據患者的寒、熱、虛、實等體質狀況進行辨證施治。對於虛實夾雜、寒熱並存的情況,中醫會採用寒熱並用、補瀉兼顧的方法。在發作期,治療以祛風通竅、攻邪治標爲主。而在間歇期,治療則以補虛固表、扶正治本爲要。“中醫療法除了中藥內服外,還有很多特色療法如針刺法、灸法、穴位敷貼療法、按摩療法等。”李樂說。

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日常生活中如何應對過敏性鼻炎?李樂建議,過敏性鼻炎患者應在醫生指導下規律、規範用藥。局部用藥通常是輔助療法,全身用藥不可或缺。同時,外出時佩戴口罩,減少冷空氣及空氣中致敏物對鼻腔黏膜的刺激。規律作息,避免過度疲勞。積極進行戶外運動,增強身體抵抗能力,有利於改善體質,減輕過敏症狀。清淡飲食,減少食用辛辣刺激食物,避免因鼻腔充血水腫加重鼻塞等不適。

“過敏性鼻炎患者辨證多見肺氣虛寒、脾氣虛弱、腎陽不足等,還應減少攝入寒涼食物,以免虛證加重致使鼻部症狀更甚。”李樂提示。

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全球已有5例艾滋病治癒者,攻克艾滋病的方法可複製了?

全球已有5例艾滋病治癒者,攻克艾滋病的方法可複製了?
这是个角色扮演游戏

艾滋病,全稱是“獲得性免疫缺陷綜合徵”(AIDS),它是由艾滋病病毒(HIV)引起的一種嚴重威脅人類健康的傳染病。HIV感染人體後,並不會馬上罹患艾滋病,病毒在人體內複製、直至使人發病有一個過程,因此將他們劃分爲“HIV感染者”和“艾滋病患者”兩個羣體。

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近年來,艾滋病被治癒的病例不斷出現,這是不是意味着人類打破了艾滋病的魔咒?治癒方法能被更多的人複製使用嗎?

盤點被宣佈“治癒”的5位艾滋病患者

目前,全世界共有5位艾滋病患者被宣佈“治癒”,分別是“柏林病人”、“倫敦病人”、“杜塞爾多夫病人”、“紐約病人”、“希望之城病人”。

柏林病人:採用骨髓幹細胞移植,已於2020年因癌症復發去世。

艾滋病病毒主要侵犯人體的免疫系統,着重侵害的對象是CD4+T淋巴細胞。與新冠病毒相似,艾滋病毒也需要一個侵入人體細胞的輔助受體——CCR5(可理解爲打開細胞大門的鑰匙)。倘若人體中沒有這把“鑰匙”,艾滋病病毒也就不會像渣男一樣,榨乾了這個細胞,又光鮮亮麗的去尋找下一個新歡。

巧的是,世界上第一例被治癒的艾滋病例,就與CCR5有關。

他叫蒂莫西·雷·布朗,同時患有白血病和艾滋病。2007年,布朗在德國柏林接受白血病骨髓移植治療後,體內的艾滋病毒也被消滅了。在治療白血病時,布朗首先接受了放射治療以殺死癌細胞和在骨髓中產生癌細胞的幹細胞,然後接受了來自健康捐贈者的骨髓的移植手術,用以產生新的血細胞。

這位骨髓捐獻者攜帶 CCR5-Δ32的基因突變,導致CCR5缺失。科學家分析,可能正是由於布朗在接受骨髓移植後,也有了這一寶貴的基因突變,使得新生的免疫細胞沒有了能夠與病毒相結合的蛋白質受體。病毒失去了侵入細胞的“鑰匙”來增殖自己,最終被人體徹底清除掉了。

2020年9月30日,國際艾滋病協會發布聲明,布朗已因癌症復發去世,享年54歲。

倫敦病人:採用骨髓幹細胞移植,2020年3月柳葉刀發文確認。

2019年著名學術期刊《自然》上發表了一項研究。一位被稱爲“倫敦患者“的HIV感染者,在接受治療淋巴瘤的造血幹細胞移植療法之後,HIV感染進入持續緩解,即使停止服用抗病毒藥物,在之後的18個月裡也沒有發現HIV復發的跡象。隨後,作者將發表於《自然》的“倫敦患者”在CCR5-Δ32造血幹細胞移植後的病情評估從“長期緩解(remission)”改爲“治癒(cure)”。

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杜塞爾多夫病人:採用骨髓幹細胞移植,2023年2月Nature發文確認。

2023年2月20日,德國杜塞多夫大學醫院等機構的研究人員在國際頂尖醫學期刊《自然醫學》上發表論文,論文報道了一位53歲的德國男性艾滋病患者在2011年1月被診斷患上了急性髓系白血病,他在2013年2月接受了一位女性捐贈者的CCR5-Δ32幹細胞移植,在移植後9年、停止抗逆轉錄病毒治療的4年裡,表現出對HIV-1的持續抑制。此後,研究團隊即使採用最精確的檢測方法,也未在他體內檢測到HIV-1病毒的存在,大多數專家認爲這種情況可以稱之爲“治癒”。

紐約病人:採用臍帶血幹細胞移植,是目前被“治癒”的艾滋病患者中唯一的女性。

2022年2月15日,加州大學洛杉磯分校和約翰·霍普金斯大學的研究團隊報告了一個艾滋病治療案例:一名接受臍帶血幹細胞移植治療急性髓細胞白血病的女性艾滋病患者,在停止抗逆轉錄病毒藥物治療後,長達14個月沒有檢測到HIV病毒。

2023年3月16日,威爾康奈爾醫學院等機構的研究人員在Cell期刊發表論文,稱“紐約病人”是目前5位宣佈被“治癒”的艾滋病患者中唯一的女性,且是混血。

希望之城病人:採用骨髓幹細胞移植,迄今爲止實現艾滋病治癒的年紀最大的患者。

“希望之城病人”是一名男性患者,現年68歲。他在1988年被診斷出感染了HIV-1病毒,此後,又患上了白血病,在2019年接受了CCR5-Δ32骨髓幹細胞移植治療後,停用了抗逆轉錄病毒藥物超過17個月時間,醫生沒有發現任何HIV-1病毒複製的跡象。2022年7月27日,美國希望之城國家癌症中心宣佈其被“治癒”。

2024年2月15日,希望之城的研究人員在《新英格蘭醫學雜誌》(NEJM)發表了論文,報道了“希望之城病人”的治療情況。該患者被認爲已經治癒了白血病,移植治療後至今已5年時間,患者沒有再出現HIV-1感染,並在3年前停止服用用於治療艾滋病的抗逆轉錄病毒藥物。

艾滋病治癒者的治療模式可大量複製嗎?

以上五位艾滋病治癒者,有着很多的相似點。一是他們同被艾滋病和癌症纏身;二是都接受了造血幹細胞移植手術;三是願意捐獻骨髓的人須攜帶CCR5-Δ32的基因突變,即對艾滋病毒有抵抗力。

那麼,以上三個條件在治癒過程中分別佔多少比重呢?下面逐一分析:

① 艾滋病毒感染者更容易患癌症

艾滋病之所以會置人於死地,就是因爲艾滋病毒會使人的免疫功能失衡。

健康人的免疫功能平衡,身體裡面的腫瘤、癌變細胞能夠及時地被發現、清除,保持我們健康。但對於艾滋病毒感染者來說,由於其免疫功能下降,細胞容易突變,特別是癌變,免疫系統無法控制,所以艾滋病毒感染者比健康人更容易產生腫瘤。

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據一項調查顯示,40%以上的艾滋病毒感染者容易患惡性腫瘤,癌症逐漸成爲艾滋患者的主要死因。那麼,是否這些身患艾滋和癌症的病人都能做幹細胞移植手術呢?

② 幹細胞移植手術並非想象中那麼簡單

對於這五個治癒病例,我們可以說是找到了治療艾滋病的靶點,但要想普及到更多人,依然是困難重重。

一是幹細胞移植的安全性問題。病人在進行造血幹細胞移植之前,要進行強度很大的化療,清空原有的骨髓造血系統。這意味着,此時患者的免疫功能幾乎是零,就容易發生各種感染。即便能堅持完成造血幹細胞移植,之後也可能會出現強烈的排斥、感染等現象,甚至造成死亡。

二是幹細胞移植的應用有侷限性。同種異體幹細胞移植需要配型,並且僅限用於合併血液系統腫瘤(各類白血病、多發性骨髓瘤以及惡性淋巴瘤)患者。前面我們提到,有兩位被治癒的艾滋病患者都是患有血液系統腫瘤,他們進行造血幹細胞移植的初衷是爲了治療血液病。還比較幸運的是,他們找到了合適的配型。但是,這真的也很難。

③ 自帶CCR5-Δ32基因突變的幸運兒太少

人體中共有2萬多個基因,基因是由鹼基組成的。人體有30億個鹼基對(一半來自於父親,一半來自於母親),每一個基因都是由ATCG四種鹼基排列組成,由於生物體本身的複雜性,所以基因的長度並不統一,各有差異。

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在CCR5基因中,如果缺少基因編碼區的32個鹼基,CCR5基因就不能正常編碼蛋白,也就成了所謂的CCR5-Δ32突變。然而,只有來自於父母的純合的CCR5-Δ32突變,才能對抗艾滋病毒。但是,攜帶 CCR5-Δ32的基因突變的人太少了。據相關研究統計,目前只有約1%的高加索人(主要是歐洲人)有這種純合的CCR5-Δ32基因突變。找到這種“幸運兒”,並且人家還願意捐獻骨髓,難度有多大可想而知。

聯合國艾滋病規劃署2023年發佈的報告顯示,2022年,全球有3900萬艾滋病感染者,其中3750萬是成人,150萬是15歲以下兒童。人類要想徹底攻克艾滋病,依然任重而道遠。

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參考文獻:

[1] Zhang Z,Fu J,Xu X,etal.Safety and immunological responses to human

Mesenchymal stem cell therapy in difficult-to-treat HIV-1-infected patients[J].Aids,2013,27(8):1283-1293.

[2] 焦豔梅,楊鴻鴿,王福生.艾滋病功能性治癒研究的進展及挑戰[J].中國艾滋病性病, 2017,23(1):92-93.

[3]菲琳.雙重CCR5基因突變可預防HIV性傳播[J].國外醫學情報,1997,(22):16.

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牌卡占卜|你的寵物對目前生活滿意嗎?選一張牌卡瞭解牠的想法

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文章授權/名日文化 文/黑犬三木

大衆占卜是連結集體意識所共振出來的訊息,且不限於人類,凡事我們周遭所有的萬物皆可連結,畫面產生的資源與我們內在情感或生活經歷習習相關。這個占卜來自「默森探心室」的人寵共生關係輔導師黑犬三木老師所設計,透過圖卡可以投射出我們隱藏的內在想法,每個人對於同一個畫面或形狀、顏色,皆有不同的聯想和感受。

接下來,我們用獨角獸神諭卡作爲這次占卜的工具,請在以下四張圖卡憑直覺選一張牌卡,讓自己與寵物對話,更加了解牠的想法,一起來看看寵物對於目前生活有什麼想說的吧!

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您的寵物對目前生活環境感到有些壓迫,空間許多未打掃及空間雜物多,造成牠感到有些焦慮緊張,生活較一成不變,使牠有些慵懶,近期多注意毛孩呼吸道的問題,天氣不錯的話帶牠去戶外跑跑放電一下吧!

您的寵物蠻滿意目前生活,感受到自己有滿滿的愛與幸福,但親近關係人近期似乎有些自我懷疑、緊張焦慮、壓力大的狀態,您的寵物想跟您說放輕鬆,相信自己做得到,牠會是您支持您最佳的夥伴。

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您的寵物對目前飲食上感到枯燥乏味,對食物不感興趣、愛吃不吃,可以替寵物準備鮮食或合適的水果,轉變一下原有的飲食習慣,添增牠們食物的新鮮感,增進牠對食物的興趣的同時也可以照顧到牠們的心靈喔!

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您的寵物對生活有爭寵及分離焦慮的現象,希望您將注意力跟焦點放牠身上,喜歡被關注跟誇獎,有時對自己有些自戀覺得自己是大明星,很有個性情緒變化大,有時又很乖巧,常讓您捉摸不訂。

看完解析有更瞭解寵物的小心事嗎?寵物小寶貝們的心思很細膩,有時候牠比你更在意你的心情,主人的心理狀態牠們都感覺得到,有時甚至會直接影響到牠自己的心情哦!每一段關係都需要經營,雖然寵物無法用我們聽得懂的語言,透過圖像連結的方式來與寵物對話也是很有趣的互動方式。

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女子視力下降以爲是弱視 一檢查竟在眼內發現惡性腫瘤

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如果眼睛看不清了,視力下降,很多人第一反應都是自己是不是近視了,但有時,視力下降的原因卻比近視更加兇險。27日,上游新聞從重慶醫科大學附屬第一醫院獲悉,該院近日爲32歲的郭女士進行了眼底惡性腫瘤的治療,這個惡性腫瘤,就是因患者視力下降到醫院體檢查出的。

重醫附一院健康管理中心眼科醫生唐彬洋回憶,郭女士此前曾到該中心進行健康體檢,由於眼睛近年來一直都有視力下降的問題,且已經被其他醫院確認爲”弱視”,當時爲她做健康諮詢的醫生就給她開具了含眼部檢查的體檢項目。

“左眼是數年前開始突然就視力越來越差,以前檢查說是弱視就沒管了。”聽了郭女士的描述,爲她檢查的唐彬洋更加仔細,因爲一般來說,如果沒有其他原因,大部分正常成年人的視力不會有明顯變化。

在眼科診室,唐彬洋使用裂隙燈仔細檢查了郭女士的眼睛,又結合眼底照相和OCT的檢查結果,她發現,郭女士的視力下降有更兇險的原因,”可能是脈絡膜黑色素瘤。”

脈絡膜黑色素瘤是成人最常見的眼內惡性腫瘤,早期難以發現且易發生轉移,轉移後的治療效果較差,如果發展嚴重,可能會危及生命。

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考慮到該疾病的嚴重性,唐彬洋醫生反覆叮囑郭女士立即到門診作進一步檢查。隨後,郭女士到醫院門診進一步檢查,最終確診爲脈絡膜黑色素瘤。

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由於發現及時,病情尚處早期,醫生採用非侵入性的經瞳孔溫熱療法殺滅了郭女士眼底的腫瘤,避免了眼球摘除、化療等嚴重後果。

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唐彬洋介紹,如果眼睛無緣由地出現突然的視物模糊或視物變形,一定要及時到眼科專科進行進一步檢查查看原因,排除腫瘤、青光眼等其他危險因素。

普通人羣建議一年進行一次眼部檢查, 50歲以上的人羣建議在一般的眼部檢查基礎上,還應進一步檢查眼底,包括眼底照相和OTC檢查等。如果患有某些疾病,如糖尿病,高血壓等,則更應重視眼科檢查,如何選擇檢查項目請在醫師指導下進行。

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如果是有癌症家族史的人,以及皮膚上有非典型痣的人羣,和從事電焊、礦工、烹飪等相關專業的人羣,則是脈絡膜黑色素瘤的高危人羣,這些人羣需要更加重視眼部檢查,並根據專科醫生的建議針對性預防以及早診早治。

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原文出處:https://blog.coolhealth.com.tw/2024/02/15/sleep-well-cancer-prevention

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元旦期間,如何做好呼吸道疾病防治?

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近期,冬季呼吸道疾病仍處於高發期。目前我國主要流行的病原體情況如何?元旦小長假臨近,人員流動增加,如何做好健康防護?國家衛生健康委28日召開新聞發佈會,對熱點問題進行迴應。

當前國內新冠疫情處於低水平流行

“當前國內新冠疫情處於低水平流行,JN.1佔比較低,但也呈上升趨勢,有可能逐步發展爲國內流行株。”中國疾控中心傳染病管理處呼吸道傳染病室主任彭質斌介紹,JN.1變異株屬於奧密克戎變異株,從近期世界衛生組織根據現有的證據評估認爲,JN.1的傳播力和免疫逃逸能力是增強的,但沒有證據提示其致病性增強。

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彭質斌說,今年入冬以來,我國存在多種呼吸道疾病病原體交替或共同流行的態勢。當前,從監測結果來看,呼吸道疾病病原體以流感病毒爲主,多數省份已經到達流感的流行高峰,隨之會出現逐步下降趨勢。肺炎支原體、腺病毒、呼吸道合胞病毒等病原體活動呈現低水平波動狀態。

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“元旦春節假期臨近,人員流動將大幅上升,預計我國新冠疫情可能會出現一定幅度回升。在春運期間,新冠疫情和其他呼吸道傳染病疫情可能會上升,特別會增加老年人、慢性基礎性疾病患者等脆弱人羣發生重症和死亡的風險,可能對救治能力相對薄弱的農村地區醫療服務系統帶來一定壓力。需要周密安排,提前做好各方面準備。”彭質斌說,下一步將持續關注國外疫情形勢和流行株的變化情況,及時進行監測預警和風險評估。

元旦期間加強健康防護

假期羣衆探親訪友、旅遊、聚餐聚會等聚集性活動會相應增加。彭質斌建議公衆做好四方面自我保護措施:一是出行前要密切關注目的地傳染病疫情動態和相關部門發佈的信息提示。如果有發熱、咳嗽等相關症狀人員,建議暫緩出行。二是旅途中保持良好的個人衛生習慣,科學佩戴口罩,勤洗手及注意飲食衛生。三是返回後要做好自我健康監測,出現不適症狀要及時就診。出國旅遊人員應主動告知醫生出境史。四是及時接種新冠、流感、肺炎等疫苗。

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冰上游樂園、滑雪場等成爲假日熱門遊玩點,爲保障兒童安全,北京兒童醫院主任醫師王荃說,家長要爲兒童選擇正規、安全的活動場所和娛樂設施,瞭解活動場所的安全設施配備情況、安全標識和必需的救護設備和器材等,不要帶孩子滑野冰。此外,要評估孩子即將參加活動的安全性,選擇適合其年齡、身高、體重和身體狀況的活動項目。家長要做到有效看護和陪伴,不要強迫孩子參加過於激烈的項目,一旦孩子身體不適或自覺無法參加該活動,應及時停止。

如何合理安排節日期間飲食?北京協和醫院臨牀營養科主任於康表示,節日期間,公衆進食總量、種類往往較平時增多。應注意防止暴飲暴食,每餐都要遵循“食不過飽”原則,即每餐七八分飽。儘量保持和平時一樣的進餐規律,不宜過於隨性地進餐。儘量少喝酒,避免飲用大量高度烈性酒,尤其是老年人、孕產婦、青少年、兒童,儘量做到滴酒不沾。

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心腦血管疾病防治不容忽視

有報道稱“有醫院接診了不少40歲以下的心腦血管疾病患者”,對此,首都醫科大學宣武醫院卒中中心主任醫師吉訓明表示,年輕人和老年人發生心腦血管疾病,在症狀、治療等方面不完全相同。無論老年人還是年輕人,心腦血管疾病重在預防。

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吉訓明介紹,在心腦血管疾病發病時,年輕人的症狀通常會比較重,但他們缺乏心腦血管疾病的識別意識;而老年人有很多不典型症狀,比如疲勞、頭暈、看東西不清楚、記憶力下降等,容易被忽視,進而造成就診延誤;老年人心腦血管疾病的病因大多爲動脈粥樣硬化,控制高血壓、高血糖、高脂血症等危險因素極爲重要;老年人身體狀態和年輕人不一樣,年輕人還會有血管炎症、動脈夾層、血管畸形或先天性的相關心臟疾病等,需要全面查找原因。

吉訓明提醒,在寒潮期間,老年人、心臟病患者、高血壓患者、腦卒中高風險人羣需加強防護,注意保暖,避免過度勞累和在寒冷天氣中長時間停留。一旦發現心腦血管疾病症狀時,應及時撥打120急救電話,到醫院就診。

中國中醫科學院廣安門醫院急診科主任齊文升提示,冬季氣溫驟降,容易引發病症,如感冒發燒、心腦血管疾病高發、慢性疾病加重等。可進食一些溫補類的藥物進行預防,將室內溫度適當控制在一定範圍,多喝溫水,對空氣進行溼化,有利於防止冬季疾病的發生。(李恆)

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